The Native Circle.

Mitayue Oyasin.

Fruitsalade.

Ingrediënten:

  • Een halve limoen.
  • Wat druivensuiker. (bijv. dextrose)
  • Geitenyoghurt of schapenyoghurt.
  • Dikke vloeibare honing.
  • Pijnappelpitten.
  • Allerlei soorten fruit, mango’s, appels, kersen, perziken etc. etc.

Bereiding: Snij een aantal vers gewassen vruchten in stukjes of schijfjes. Voeg het sap van een halve limoen toe en meng alles in een kom. Besprenkel het een beetje met druivensuiker (dextrose) en zet het tenminste een uur, liever 2 uur in de koelkast. De vruchtensuiker zal een gedeelte van het sap uit het fruit trekken. Roer zoveel yoghurt door de fruit salade als je zelf lekker vind. Druppel er wat dikke, vloeibare honing op en bestrooi met een handje pijnappelpitten.

Download hier dit recept.


Klik op de afbeelding om naar onze dochter website "Kracht- en Totemdieren" te gaan:

Mitakuye Oyasin.

(We are all related)